DIENA BE TELEFONŲ

Dienos be telefono galia

Ar kada pastebėjai, kad ranka pati ieško telefono – net kai tam nėra jokio reikalo? Mes visi prie jo pripratome: darbas, žinutės, naujienos, pramogos… Telefonas atrodo, patogus dalykas, bet kartu jis mus labai nuvargina. Kuo dažniau tikriname, tuo labiau blaškosi dėmesys, kaupiasi stresas ir net ilsintis nesijaučiame ramūs.

Kartais užtenka vos vienos dienos be telefono, kad pajustum skirtumą.
Be nuolatinių pypsėjimų ir ekranų smegenys atsipalaiduoja, nuotaika tampa lengvesnė, o akys ir galva – pailsi. Atsiranda daugiau vietos ramybei, bendravimui ir paprastiems dalykams: pasivaikščiojimui, pokalbiui, gamtos garsams.

Kodėl verta pabandyti?

• mažiau streso,
• geresnis miegas,
• daugiau tikro bendravimo,
• aiškesnės mintys,
• dingsta įtampa.

Visa tai pasiekiama be jokių stebuklų – tereikia palikti telefoną nuošaly bent vienai dienai.

Todėl visus norinčius kviečiame prisijungti prie „Dienos be telefonų“ – laiko gamtoje, kai atjungiame ekranus ir vėl prisijungiame prie savęs.
Lapkričio 5 d. 10 val. leiskimės į maždaug 10 km kelionę gamtos takais, kur mūsų lauks tyla, grynas oras ir tikras bendravimas.

Adresas: Miškininkų g. 2, Vaišvydava, Kauno rajonas

Tai diena, kai vietoje pranešimų skambės vėjas medžiuose, o vietoje ekranų – gamtos vaizdai. 🌿

Dienos pabaigoje sustosime prie laužo – virsime arbatą, galėsime išsikepti atsineštų dešrelių ar zefyrų.
Kviečiame pasiimti maisto, indų ir gertuvių, kad viskuo galėtume pasimėgauti patogiai.

⚠️ Prašome įsivertinti savo jėgas – per dieną keliausime apie 10 km, tad pasirūpinkite patogia avalyne ir gera nuotaika.

Ateik pabūti be telefono – tik su gamta, žmonėmis ir tikruoju ryšiu. 🌞

Vietų skaičius ribotas!

Būtina registracija: https://forms.gle/unBk9zdHKTLDA7na7